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交易是一场充满挑战的游戏，交易者若期望真正取得成功，必须认真对待自己的每一个决策。他不能草率行事，也不应在情绪波动或心理压力下贸然进入市场。

不幸的是，市场常常吸引一些并不适合的人：冲动的交易者、赌徒或总是抱怨命运不公的人。如果你是为了追求刺激而交易，可能会接受一些胜算不高的交易，或承担不必要的风险。市场绝不会心慈手软，也不会顾及你的情绪，情绪化的交易往往只有一个结果——亏损。

赌博

赌博是指根据技巧或分析机会而下注，期望赢取回报，这种行为在社会中普遍存在，CBCX大多数人在一生中都有过某种形式的赌博经历。

弗洛伊德认为，赌博具有普遍的吸引力，因为它可以视为自慰的替代品。赌博与自慰之间有许多相似之处：手部重复性刺激行为、难以抗拒的欲望、戒除的决心、令人上瘾的快感以及随之而来的罪恶感。

加州的一位杰出心理分析学家葛林博士将赌徒分为三类：正常人基于消遣而赌博，并且能够随时停止；职业赌徒以赌博为谋生手段；病态赌徒则因潜意识需求而赌博，无法自我控制或停止。

病态赌徒可能觉得自己拥有“偏财运”，或是想测试自己的运气。获胜带来权力的感觉，让他们感到愉悦，就像婴儿吸吮乳头一样。病态赌徒注定会成为输家，因为他们只追求那种无所不能的快感，而不关注现实世界的长期规划。

纽约“南橡医院”戒赌中心的执行长布伦博士将赌博称为“没有毒品的毒瘾”。大部分赌徒是男性，他们为了追求刺激而赌博，而女性则常通过赌博来逃避现实。输家通常会掩盖自己的损失，并试图表现得像赢家，但终究无法摆脱自我怀疑的困扰。

在股票、期货或选择权市场中进行交易，能让赌徒享受到所需的高潮，而且看起来更为正常。此外，相比在赌场中喧闹，金融市场的赌博似乎更具学术气息，带着一种精打细算的色彩。

当交易顺利时，赌徒会得意忘形；当遭遇损失时，则垂头丧气。这与成功的专业交易者截然不同，后者专注于长期计划，不会因短暂获利而兴奋，也不会因损失而沮丧。

经纪人非常清楚，许多客户都是赌徒。他们尽量避免在客户的妻子面前留下交易留言，即使是回报交易结果也是如此。赌徒并不只存在于业余者中，许多专业交易员也有类似问题。Sonny Kleinfield在作品The Traders中提到，场内交易员普遍有赌博倾向，尤其是针对体育比赛的赌博。

病态赌博的主要征兆是，你无法抗拒进场一博的欲望。如果你发现自己的交易过于频繁且结果不佳，最好暂停交易一个月，给自己机会重新评估交易策略。

如果交易的欲望强烈到无法在场外停留一个月，那么“戒赌中心”可能是更适合你的地方。

自我破坏

多年的诊疗经验让我相信，生活中的失败大多源于自我破坏。在专业、事业和人际关系中的失败，并非因为愚蠢或能力不足，而是为了实现潜意识中的失败欲望。

我有一位极其聪明的朋友，他一生中不断摧毁自己的成功。年轻时，他曾是成功的业务员，但被解雇；他接受培训成为经纪人，几乎爬到公司高层，却因故被控告；他成为著名交易员，但依然无法摆脱灾难，最终再次失败。他将一切归咎于嫉妒的主管、无能的执法人员和不够体贴的妻子。

最后，他非常潦倒，没有工作和金钱。他向另一位被迫退出的交易者借用报价终端机，并向那些知道他过去擅长交易的人募集资金。他确实懂得如何交易，所管理的基金赚了不少钱，口碑逐渐传开，投入资金的人越来越多。这位朋友再次攀向成功高峰。此时，他前往亚洲演讲，途中继续交易。在演讲间隙，他前往一个以娱乐著称的地方，却留下一个未设停损的庞大未平仓部位。当他返回文明世界时，市场已发生重大波动，所管理的基金被一扫而空。他是否尝试了解自己的问题？是否尝试改变？没有——他责怪经纪人！

反思自己失败的内在原因，是一个极其痛苦的过程。当交易者陷入困境，他们常习惯于责怪他人、运气或任何其他因素。

一位非常杰出的交易员前来我的诊所，他的账户因美元大幅升值而崩溃，因为他大量放空美元。他的童年时期在父亲残暴的阴影下度过。交易圈内的人都知道，他擅长在趋势反转时下重注。这次，他不断追加空头仓位，因为无法承认市场——象征着他的父亲——比他强大。

这仅是几个例子，但可以说明人们的行为如何源于自我破坏的心理。我们的行为常像冲动的孩子，而非理智的成年人——我们破坏并打击自己，陷入自我毁灭的模式而无法自拔；但这些问题是可以避免的——失败是一种可治疗的疾病。

大毁灭的竞赛

几乎所有的行业都为其成员提供某种安全网，当你表现出自我破坏的危险行为时，主管、同事或客户会提醒你。交易则没有这种设施，因此它的危险性远高于其他人类活动，市场提供了许多自我毁灭的机会，且没有安全网。

社会中的每个成员都会投入部分精力，以防止彼此犯错。驾车时，你会避免碰撞其他车辆，其他车辆也会避让你。如果某辆车突然开门，你会闪避。在高速公路上，如果有人突然切入你的车道，你可能骂一句，但仍会减速，因为你避免事故，因为双方代价太高。

但在市场中，人们缺乏正常的互助心理。每位交易者都希望击败对方，每位交易者也可能被对方伤害。交易的高速公路上，到处是事故留下的残骸。交易是最危险的人类行为之一，仅次于战争。

在盘中高点买入，如同在车流中突然开门，当你的指令到达交易厅时，交易员会争相卖给你——撞毁你的车门，包括你的手。交易对手希望你失败，因为他们想占有你的损失。

控制自我摧毁的倾向

一生中，许多人在60岁仍会犯20岁的错误。另一些人在某个领域非常成功，但在其他领域却充满内心冲突，很少有人能从挫折中学习。

你需要了解自我破坏的倾向，不要再把损失归咎于他人或运气。你必须承担所有责任，开始记录交易日志——记录每笔交易的过程、CBCX进出场理由。评估成功和失败的重复模式。如果不能从过去的经验中学习，注定会重蹈覆辙。

你需要设立心理安全网，就像登山者需要求生设备。我发现“戒酒互助会”的原则很有帮助，另外，严格的资金管理也能提供安全网。

如果你希望通过心理治疗解决交易问题，请找一位能胜任且懂交易的心理医师。治疗过程中，最终责任仍在你，密切观察进展和变化。我常告诉患者，如果一个月内没有明显改善，治疗方法可能有误；如果两个月内仍无进展，应另寻心理医师。

你的情绪会影响账户净值。你可能拥有最棒的交易系统，但感到害怕、傲慢或懊恼时，一定会损害账户。当你察觉自己有赌徒的沉醉或恐惧心理时，应立即停止交易。作为交易者，成败取决于你如何控制情绪。

交易时，你与全球顶尖心智博弈。竞技场稍有倾斜，你就处于劣势。如果让情绪干扰交易，这场博弈早已结束。

对于每一笔交易，你都必须承担全部责任。交易始于进场决策，终于出场决策。一套理想的交易系统并不足够，尽管拥有顶级系统，许多交易者仍被市场冲刷得体无完肤，因为他们在心理上未准备好获胜。

违背既定原则

市场会提供无尽的诱惑，如同走过宝藏库或王宫，市场会挑逗你，激起追求更多利润的贪婪欲望，也会引发恐惧，让你担心失去已有收益。这些情绪会遮蔽你对机会和风险的判断。

在一系列获利后，大多数业余交易者会非常钦佩自己的才华，这确实是一种飘飘然的感觉。你认为自己已不受任何规则约束，可以违背既定原则而继续成功。于是，你漠视自己设定的规则，进入自我毁灭模式。

交易者学到一些知识，开始进步，然后情绪浮现，他们自我毁灭。大多数交易者会迅速将“收获”交还给市场。市场中充满“看他起高楼，看他楼塌下”的故事，真正成功的交易者有能力积累净值。

交易过程应尽量客观，记录日志，附上交易前后的走势图。用清单列明所有交易资料，包括佣金和滑移价差，采取严格资金管理法则。你对自我分析的认真程度，应不亚于行情分析。

刚开始学习交易时，我尽可能阅读所有交易心理的书籍。许多作者的建议都很合理。有些人强调纪律：“不能让市场撼动你，不在盘中决策。预先定交易计划，按计划交易。”另一些人则强调弹性：“不执着成见，根据市场调整计划。”有些专家建议孤立——不收听经济新闻，不读报纸，不听取他人意见——只有你与市场对决。另一些专家则主张开放心态，多与他人沟通，吸收新想法。每条建议看似有理，但彼此矛盾。

我继续阅读、交易，专注于系统发展，也继续从事心理治疗。我从未想到这两个领域会有关联——直到我忽然领悟一个观念，这个观念改变了我的交易方法，它源于精神病理学。

改变交易模式的观念

像大部分心理医生一样，我有一些酗酒的患者，也担任戒毒中心顾问。不久，我发现酗酒者和吸毒者参加“互助会”后，恢复效果远优于传统心理治疗。

心理治疗、药物治疗、昂贵的设备，虽然能让酗酒者清醒，但很难保持清醒。大多数人很快又沉迷酒精，如果让他们积极参与“戒酒互助会”（简称AA）或其他类似团体，恢复机会大得多。

当我发现AA成员有较高恢复率后，我成为“戒酒互助会”的忠实支持者。我开始把酗酒患者送往AA或类似团体。现在，如果有酗酒问题的患者前来，我坚持他同时参加AA聚会。我告诉他，否则会浪费双方时间和金钱。

多年前一个晚上，我去朋友办公室，邀他参加同业晚会。距晚会还有两小时，朋友问我：“你想看电影，或陪我参加AA聚会？”虽然我送过很多患者去AA，但自己从未参与，因为我没酗酒问题。我抓住机会，体验新事物。

聚会地点是本地“青年会”，朴素的房间里，约有十来位男女，坐在折叠椅上。聚会近一小时，让我惊讶的是，他们似乎在谈论我的交易情况！

他们谈论酒精，但只要将“酒精”换成“亏损”，他们的谈话内容完全适用于我。那段时间，我的账户净值如打摆子般起伏。当我离开“青年会”时，我明白了处理亏损的正确方式应类似于AA处理酒精。